mindfulness
Livro Atenção Plena: Um Guia para Viver o Momento Presente
Antônio Martins
Conheça o livro "Atenção Plena" e descubra como o mindfulness pode transformar sua vida em apenas oito semanas.
Saúde Mental e Mindfulness ao Seu Alcance: Dr Marco Abud
Antônio Martins
Conheça o trabalho do Dr. Marco Abud, psiquiatra e criador de conteúdos sobre saúde mental e mindfulness, e descubra como melhorar seu bem-estar.